减肥茶减肥效果更好

很多人都知道减肥茶有减脂减肥的功效，但是如何搭配才能让减肥茶的功效发挥的最强呢？今天边肖就为大家推荐自制中药减肥茶的配方，给想减肥的朋友减轻负担。双子茶叶

材料：枸杞30克，女贞子30克。

做法：将枸杞、女贞子洗净，晒干或烘干，放入纱布袋中，然后用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟以上。

功效：枸杞和女贞子都有降血脂的作用，还能滋阴补肾。

山楂茶

材料：山楂500克，荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

做法：将所有材料研成粉末，分10次服用，每次饭后冲泡1袋，每日饮用。

效果：去油润肠通便，有利于减少腹部的脂肪。

乌龙茶

配料：乌龙茶。

做法：用开水冲泡乌龙茶，茶很浓的时候喝。

功效：乌龙茶适合每天早餐，用于减脂提神。

菊花茶

材质：菊花。

做法：用开水冲泡菊花。

功效：菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效。喝菊花茶也可以排毒。菊花茶特别适合整天对着电脑工作的女生。菊花茶还能加速体内脂肪流动，去油刮脂。

睡眠减肥法，20分钟见效，100%绿色安全，一个月瘦10-15斤，已经帮助成千上万的肥胖妹子减肥成功。

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(编辑：关爱华)