瘦子和红茶 红茶泡澡有什么好处和坏处？

促进代谢

洗澡可以使血液循环顺畅，全身温暖。这种升温效应也是变瘦的关键。

桶里的温水还能促进内脏的活泼，增加能量消耗。

不可能是暂时的。有必要每天洗澡，提高基础代谢。

可以放松身体，抑制乱吃的效果。

影响基础代谢的因素有哪些

基础代谢消耗因年龄、性别、体重、身高、体型等而异。一般年龄越小体重越大，相对来说基础代谢更好，这也是胖子比瘦子更容易瘦的一部分原因，年轻人比老年人更容易瘦。

女性的基础代谢略低于男性。但女性的基础代谢率在月经周期的后半段(黄体期)增加。

普洱茶让我看起来营养不良

每天午饭后喝一杯普洱茶是我多年养成的习惯。

普洱茶作为一种饮品，除了起到解渴的作用，还有自己的减肥技巧。

这对于天生偏瘦又不爱吃肉的我来说，真是个坏消息。

就算吃肉，现在也不会胖。

女生说我给不了她们安全感。

一开始只是被普洱茶的神奇气质所吸引，却不曾想它低调的隐藏了自己的特殊功能，简直奸诈。

但是，怎么才能改变习惯呢？只能含泪劝瘦子。没事就不要喝普洱茶。

所有吃货瘦子都是健康达人

合理的饮食结构也是保持身材的重要方法。饮食有规律，多吃鱼、奶、新鲜果蔬等优质的奶类食物，再加上经常喝的优质普洱茶，可以让你健康饮食。

如果夏天不减肥，冬天长胖，那些说喝口水就能胖的人就喝普洱茶。希望微信官方账号里的每个人都是健康的瘦子。