艾草泡脚的功效与作用

艾蒿在中国长期以来被广泛用作治疗疾病的内服药。在化学成分方面，发现艾叶不仅含有精油，还含有鞣质、黄酮类、醇类、多糖、微量元素等有机成分等。这些元素可以有效地调节人体的需求。但在药理研究中发现，艾蒿具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血和增强免疫功能的作用。用艾叶水泡脚能有效祛除虚火和寒火，可用于治疗与虚火和寒火有关的疾病，如门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等。每天用热水泡脚，有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用。此外，艾草可以疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血会跟着通畅，气血健康的人，体内的寒气自然无处可待。但艾叶不能经常泡脚，因为艾叶会引下虚火、寒火，会造成头面部气血不足，供血不足，反而会引起头晕、头痛、情绪变化等。用艾草泡脚，正确使用才能收到养生的效果。下面教大家用艾草泡脚的正确方法和注意事项。