用红茶漱口可以预防感冒 用红茶漱口可以预防流感

介绍喝红茶对人体健康的好处

红茶的保健作用

冲红茶可以预防流感。

喝红茶对人身体的好处介绍

为什么要喝红茶？

增强血液循环郎府红茶性质温和，味道醇厚。除多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%可溶于茶水中。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。

强骨红茶中含有的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一，所以经常喝红茶也有利于骨骼强壮。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，专家建议连续几年每天喝一小杯红茶。

降血糖降血压红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和血压。

帮助肠胃消化在红茶中加入柠檬对强壮骨骼更有效。红茶中还可以加入各种水果，起到协同作用。红茶能帮助肠胃消化、增进食欲、补血、养颜、利尿、消除水肿、强化心肌功能。

与防治心肌梗塞功效相关的实验指出，饮用红茶一小时后，通过心脏的血流速度提高，证明红茶具有很强的防治心肌梗塞的功效。研究表明，红茶的功效不亚于绿茶，而且对心脏更有益。

红茶养生功效

红茶的养生作用。养胃护胃：红茶富含蛋白质，保健价值高，能滋养人体阳气，生热暖腹，促进消化，增进食欲，增强人体抗寒能力。红茶经过发酵后，茶多酚的含量大大降低，对胃的刺激性不强，喝绿茶也不会有胃部不适。红茶加糖或牛奶，可以保护胃黏膜，促进消化，暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多喝加糖红茶。2.消炎杀菌：红茶中的多酚类物质有消炎作用，儿茶素能抑制和消灭致病菌。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。3.利尿消肿：红茶中的咖啡因能扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收，增加尿量，有助于排除乳酸、尿酸、过多的盐、有害物质等。以缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶漱口可以预防流行性感冒

用红茶漱口可以预防流感。这是因为茶叶中含有儿茶酚。研究表明，5%的红茶浓度就能彻底杀死感冒病菌。我们平时喝的红茶浓度一般在2%-5%之间，足够预防感冒。每天起床后和回家后漱口一次。具体来说，把红茶放在嘴里15-20秒，然后吐出来，重复两三次。不仅是红茶，绿茶也有同样的功效。另外，品质越高的茶叶，所含的“茶锈”越多，预防感冒的效果就越好，劣质的茶叶基本没有效果。(来源：武汉晚报)