桓台苦荞茶的功效与作用 苦荞茶怎么喝？

苦荞能健胃益气，提神醒脑，益耳目，炼五脏。具有镇静安神、行气活血、降气通便、清热消肿、祛风止痛、消积清肠、润肠通便、止咳平喘、抗炎抗过敏、强心减肥、美容养颜的功效。苦荞茶中的生物类黄酮可以解酒、护肝、养胃、抗氧化、增强人体免疫功能。苦荞茶含有大量的膳食纤维，可以清火通便。苦荞茶可以保护血管，促进微循环，抗血栓形成，预防心脑血管疾病。苦荞茶的营养成分配比被国际营养学会称为天然黄金搭档，被誉为五谷之王。长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育。吃苦荞茶可以产生饱腹感，减少肠道热能的摄入，减少脂肪组织的比例。

答：苦荞茶是用高于90的开水直接冲泡，温度降到合适的程度就可以直接饮用了！

建议高品质的苦荞茶，第一次冲泡时可能会有微苦的味道。所以建议第一次冲泡时只加入少量开水，等3-5分钟后再倒入适量开水，这样可以减轻苦味。