喝红茶如何避免上火 喝红茶如何避免上火？

亦然 这是保健常识，也是为人之道

很多男性朋友都有这样的经历，红茶越喝越渴。

统一也好，康师傅也好，总之任何一种红茶都逃不过这种干渴的命运。

男人的尿色越来越差。——是黄色的。

很多人认为喝茶会上火，尤其是红茶。

真的是这样吗？

喝红茶会上火吗？

要解决喝红茶会上火的问题，我们先来看看红茶的性质。

红茶是发酵茶。烤好后，是温热的。

也就是说，红茶在本质上并不具备让人生气的条件。

接下来我们仔细分析一下喝红茶会不会上火这个问题。

上火能喝红茶吗

喝红茶会上火吗？因为发酵和烘焙，红茶的凉性减弱，变得甘甜温润。所以喝红茶一般不会上火。不过刚出炉的茶有点热，最好放置一段时间再喝。如果是在夏天，可以等茶汤稍微凉一点再喝。

上火后可以喝红茶吗？医学上要注意禁忌，比如感冒发烧不能吃不能喝的东西。既然回答“红茶会上火吗？”就是不行，上火后能喝红茶吗？喝红茶会加重上火症状吗？答案是否定的。

饮用红茶的注意事项

结石患者应避免喝红茶。

贫血、精力弱、失眠的人应避免饮酒，单纯兴奋或敏感虚弱者不宜过量饮酒。

红茶有提神作用(但正山人种是一种咖啡因很少，几乎不影响睡眠的茶)。

胃热、舌苔厚、胎重、口臭、易长痘、目赤内热的人，以及经期、哺乳期的女性不宜喝红茶。

红茶是“热”的。怕上火的人不要喝红茶。

中医支招 清茶去火清肺

如果你的体质容易上火，不妨喝点铁观音、毛尖茶之类的红茶，也有助于避免上火，但不宜喝红茶。

口腔溃疡、咽喉痛的患者可以喝一些栀子茶，有些便秘的患者不妨用水喝大黄，缓解胃肠火，但每日用量不要超过5g。

如果内热症状严重，可以服用一些清热降火的药物，如黄连上清丸、三黄片、清肺抑火片等。如果你有头晕耳鸣的症状，你可以服用白质地黄丸或杞菊地黄丸。