清明早晚一杯菊花茶驱内风

天气忽冷忽热。此时人体皮肤松弛，抵抗外界邪恶的能力下降。一不小心就很容易感受到寒冷，进而引发发热、咽喉肿痛瘙痒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道疾病。

春季多风多雨的气候有利于各种细菌和微生物的繁殖和传播。花粉粉尘随风起舞，空气中的过敏物质增多，荨麻疹、花粉热、鼻炎等过敏性疾病也时有发生。

交感神经此时也处于兴奋状态，可引起血压升高，导致中风、心肌梗塞等各种心脑血管疾病。

清明节前后，不妨早晚来一杯菊花茶。中医认为菊花能祛风、清热、平肝、防感冒、降血压。

清明渐进，季节冷暖，天气晴雨。清明前后往往是春雨，乍暖还寒。中医认为，春主肝，大气通于肝。春季多风，对应的是多风的天性，人容易有内风。所谓内风，是指外界环境引起的脏腑功能失调引起的一些病理变化。