喝完红茶觉得饿 喝完红茶为什么会饿？

喝红茶的坏处

很多人往往忽略了喝红茶的利与弊。

事实上，如果我们喝凉的红茶，不仅起不到暖胃的作用，还会降低红茶本身的营养价值，喝了还容易拉肚子。

喝红茶有很多人不知道的好处和坏处。喝红茶本身不能加糖，因为会降低红茶的保健作用。

通过这篇文章，我们清楚地知道喝红茶的好处和坏处。

所以如果要喝红茶，一定要趁热喝，尽量不要加糖，也不要喝太多，尤其是睡前喝，否则会感觉很兴奋，影响晚上睡眠。

喝茶只是个因素

喝茶会降低你的血糖和血脂。喝茶会让你饿。有些人喝完茶会觉得特别饿，所以会吃更多的东西，最终变胖。

另一方面，有的人饭量小，喝完茶就吃不下太多。相对来说，喝茶增加了一些能量消耗，时间长了，这个人就变瘦了。

普洱茶无疑有减肥的功效，但是你不能简单的认为喝茶就能减肥。减肥涉及到各种原因，不仅仅是吃，还包括你的一些生活习惯，你是否经常锻炼，甚至你的基因，遗传等等。

现在很多保健品都要打着茶的旗号卖，可见茶一定程度上可以减肥，深入人心。

普洱茶为什么越喝肚子越饿呢

普洱茶汤进入人体后，茶叶中的茶多酚具有快速分解脂肪类物质的作用。

它们在加速脂肪分解和排出体外方面非常高效，大大减少了脂肪在人体内的堆积，使人瘦了很多。很多人常说，喝了普洱茶之后，会有一种刮油的感觉，说明体内的脂肪已经开始慢慢分解了。

还有一个原因就是喝了普洱茶后会有饥饿感，因为大量喝茶会加速人体的新陈代谢。

这种食物的消化速度也加快了。

大量的碳水化合物更容易被排出体外，所以喝了普洱茶后会觉得饿，能吃下一头牛。

我们对饿的感觉主要来源于两个方面

胃里是否塞满了东西是“饥饿”这种感觉的第一个来源。当胃饱的时候，胃壁上有很强的压力，我们会有饱腹感。相反，当胃的内容物被清空后，胃壁会粘在一起，我们自然会感到饥饿。

另一种“饥饿感”主要来自激素调节。比如，我们刚吃完饭，体内血糖升高，身体通过激素告诉大脑，我们已经吃够了，大脑会反馈“饱腹感”。当血糖下降到一定程度时，身体会通过激素告诉大脑有低血糖的风险，所以我们会有饥饿感。

麻婆茶的功效与作用

昨天，我去了我父母的墓地。中午和弟弟一家吃了个川菜周麻婆。味道很好，但是有点辣。因为要收五块钱一个人的茶几，饮料，零食，米饭随便吃，喝了几杯可乐雪碧什么的。我当时并不觉得冷，只是觉得挺凉快的。另外这两天有点上火，喝这个也舒服。

晚上没吃东西，睡觉前有点饿，家里也没什么吃的，就从冰箱里拿出牛奶倒了一杯。太好了。我的胃整晚都不好。我跑了两三次厕所，想拉又想吐，被折腾死了。最后拉了两下，终于肚子空了。