绿茶提神还是红茶提神 喝完红茶昏昏欲睡？

早晨中午晚上， 喝什么茶

早上绿茶新鲜，下午花茶提神，晚上红茶是最好的助眠茶。我喝48年的绿茶信阳毛尖茶，早上晚饭后一小时，午饭后一小时喝一杯，晚上不喝茶。夏天喝绿茶，冬天喝红茶。早上喝绿茶、红茶、乌龙茶，晚上喝茉莉花茶(不要太浓)。收起更多答案(3)早上喝茶，下午喝咖啡，晚上喝牛奶。因为早上喝茶可以清嗓子，让声音变得清晰。中午喝咖啡可以提神，下午好心情。晚上喝牛可以帮助睡眠。早中晚定时喝熟透的普洱茶比较好，一般不影响睡眠。

晚上喝红茶好还是绿茶好呢

晚上喝红茶还是绿茶好，需要注意。一般来说，晚上睡觉前不建议喝茶，因为会影响睡眠。如果晚上一定要喝茶，可以适当喝点红茶。

喜欢喝茶的都知道，晚上要少喝，不然睡不着。

那是因为我们不了解茶的特性。无论是红茶还是绿茶，都有“提神”和“安神”的作用，可以使大脑更加清醒。

铁观音和绿茶哪个提神

在同样的份额和状态下，绿茶含咖啡因最多，因为绿茶是未发酵茶，在制作过程中最大程度的保留了咖啡因成分。

以此类推，绿茶的提神效果最好，白茶、黄茶次之，乌龙茶、红茶、黑茶次之。

铁观音属于乌龙茶，所以绿茶和铁观音相比提神效果最好。

红茶枸杞茶有什么功效

红茶的功效大致可以分为：抗氧化、抗衰老、壮骨、舒血管、养胃护胃、抗癌、消炎、杀菌、解毒、生津、清热、利尿、提神、缓解疲劳。

一般茶叶都有这种效果。

枸杞有明目的作用。

红茶加枸杞的主要作用是明目，像红茶的提神作用没有绿茶那么强。

反正多喝茶总比喝饮料好很多。

红茶的功效与作用喝红茶的三大好处

排毒效果：由于中国现在大力发展重工业，我们的生存环境受到了很大的破坏，空气和水资源都不如以前了。据一项实验表明，红茶中的生物碱能吸附重金属和生物源生物碱并沉淀分解，这对饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

提神效果：因为工作，很多人加班熬夜。为了更好地工作，大多数人选择喝大量的咖啡来提神。长期大量饮用咖啡，会对人体产生很大的影响。想提神，为什么不选择健康的方式提神呢？红茶是一种很好的提神饮料。红茶中含有的咖啡因通过刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维力的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，对身体的影响很小。

立顿红茶的功效与作用

沁人心脾的：立顿红茶，其实就是将红茶研磨，渗出汤汁，然后深加工勾兑而成。本质上，立顿红茶的原料和本质还是红茶。

立顿红茶具有明显的防龋齿、健胃、消食、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神、缓解疲劳等功效和作用。